ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆహారాలు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి

నేటి వార్తలలో, ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆహార స్థలంలో కొన్ని ఉత్తేజకరమైన కొత్త పరిణామాల గురించి బజ్ ఉంది. అరటిపండ్లు, ఆకుపచ్చ బీన్స్, చివ్స్, తీపి మొక్కజొన్న, స్ట్రాబెర్రీ, బెల్ పెప్పర్స్ మరియు పుట్టగొడుగులతో సహా పలు రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలను సంరక్షించడానికి ఫ్రీజ్-ఎండబెట్టడం విజయవంతంగా ఉపయోగించబడిందని నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి.

ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆహారాలు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని ఆహార నిపుణులు తెలిపారు. మొదట, ఇది తాజా ఉత్పత్తి యొక్క పోషణ మరియు రుచిని కలిగి ఉంటుంది. రెండవది, దాని సుదీర్ఘ షెల్ఫ్ జీవితం బహిరంగ ts త్సాహికులకు మరియు తాజా ఆహారానికి పరిమిత ప్రాప్యత ఉన్న ప్రాంతాలలో నివసించేవారికి ఇది ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపికగా చేస్తుంది. మూడవది, ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆహారాలు తేలికైనవి మరియు నిల్వ చేయడం సులభం, ఇవి పరిమిత స్థలం ఉన్నవారికి లేదా తరచూ ప్రయాణించేవారికి అనువైనవి.

ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్న కొన్ని ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆహారాన్ని నిశితంగా పరిశీలిద్దాం:

అరటిపండ్లు: ఫ్రీజ్-ఎండిన అరటిపండ్లు క్రంచీ ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, కొద్దిగా తీపిగా ఉంటాయి మరియు చిక్కైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి. వాటిని చిరుతిండిగా తినవచ్చు లేదా తృణధాన్యాలు, స్మూతీలు లేదా డెజర్ట్‌లకు జోడించవచ్చు.

గ్రీన్ బఠానీలు: ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆకుపచ్చ బఠానీలు క్రంచీ మరియు ప్రసిద్ధ చిరుతిండి ఎంపిక. అవి సలాడ్లు, సూప్‌లు మరియు వంటకాలకు రంగు మరియు రుచిని జోడించడానికి గొప్ప మార్గం.

చివ్స్: ఫ్రీజ్-ఎండిన చివ్స్ ను ఆమ్లెట్స్ మరియు సాస్ నుండి సూప్‌లు మరియు సలాడ్ల వరకు వివిధ వంటలలో ఉపయోగించవచ్చు. వారు తేలికపాటి ఉల్లిపాయ రుచిని కలిగి ఉంటారు, అది ఏదైనా వంటకానికి రంగు యొక్క స్ప్లాష్‌ను జోడిస్తుంది.

స్వీట్ కార్న్: ఫ్రీజ్-ఎండిన తీపి మొక్కజొన్న తీపి, బట్టీ రుచితో కొద్దిగా నమలడం ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. దీనిని చిరుతిండిగా తినవచ్చు లేదా సూప్‌లు, చౌడర్లు, క్యాస్రోల్స్ లేదా మిరపకాయలకు జోడించవచ్చు.

స్ట్రాబెర్రీస్: ఫ్రీజ్-ఎండిన స్ట్రాబెర్రీలు వారి స్వంతంగా గొప్ప చిరుతిండి లేదా తృణధాన్యాలు, స్మూతీలు లేదా పెరుగుకు జోడించబడతాయి. అవి వారి పండ్ల రుచిని కలిగి ఉంటాయి మరియు తీపి దంతాలు ఉన్నవారికి ప్రసిద్ధ ఎంపిక.

బెల్ పెప్పర్స్: ఫ్రీజ్-ఎండిన బెల్ పెప్పర్స్ సూప్‌లు, వంటకాలు లేదా కదిలించు-ఫ్రైస్‌కు రంగు మరియు రుచిని జోడించడానికి గొప్ప మార్గం. వారు కొద్దిగా క్రంచీ ఆకృతి మరియు తేలికపాటి తీపిని కలిగి ఉంటారు.

పుట్టగొడుగులు: పిజ్జా మరియు పాస్తా నుండి రిసోట్టోస్ మరియు వంటకాల వరకు ఫ్రీజ్-ఎండిన పుట్టగొడుగులను వివిధ వంటలలో ఉపయోగించవచ్చు. వారు మాంసం ఆకృతి మరియు గొప్ప, మట్టి రుచిని కలిగి ఉంటారు, అది ఇతర పదార్ధాలతో ప్రతిబింబించడం కష్టం.

కాబట్టి, అక్కడ మీకు ఇది ఉంది, ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆహారంపై తాజా వార్తలు. మీరు ఆరోగ్య i త్సాహికుడు, తినేవాడు లేదా బహిరంగ సాహస i త్సాహికు అయినా, ఫ్రీజ్-ఎండిన ఆహారం ఖచ్చితంగా ప్రయత్నించండి. ఇది సౌకర్యవంతంగా మరియు రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, మీ భోజనం యొక్క పోషక విలువను పెంచడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.